Violettmoon
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
два дня до отпуска, а ощущения радости никакого. Только ощущение "похер на работу, полторы смены отстоять".
Планов на отпуск толком нет. Сижу дома ибо финансы особо не позволяют разгуляться по заграницам... ((((
Единственное, планирую увеличить на эти две недели интенсивность тренировок хотя бы до трех в неделю. Ну и на диету неплохо бы сесть. И зубы наконец начать лечить.

И всё-таки какое это офигенное чувство, когда на утро после трени болит попа))) Собственно, болит она из-за очень интенсивной растяжки, нежели от попыток ее "качать". Оказывается, у меня не такая уж и плохая растяжка: грудью на вытянутые вперед ноги ложусь спокойно, мордочкой в колени утыкаюсь запросто. На продольный шпагат почти сажусь, сантиметры какие-то остались, тянусь уже не с пола, а со степа. До поперечного, конечно, еще далековато, но голени на пол уже почти положила (правда, опираться на ноги в поперечном я боюсь, весь вес держу на руках). В "лягушке" вот тоже грудью на пол улеглась... (лягушка - это когда ноги как на поперечный шпагат, максимально возможно низко, только согнуты в коленях под 90 градусов, и корпус вперед)

Хорошо, одним словом. Хоть что-то в этой жизни у меня хорошо.
А еще я теперь делаю вот такие штуки:
cs5979.vk.me/u36883657/137992837/y_032dd68a.jpg
cs405918.vk.me/v405918657/438e/uefp8vS5OsI.jpg (именно так, на высоте, возле пола я и раньше делала)
cs402529.vk.me/v402529657/1e95/WbEDo12jyzw.jpg (со скидкой на намного худшую растяжку)

Вот как-то так)

@темы: PoleDance, lytdybr обыкновенный, отпуск