Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Однако, снег...
пятница, 04 октября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
среда, 02 октября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
А, таки да, я в отпуске!
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
суббота, 28 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
два дня до отпуска, а ощущения радости никакого. Только ощущение "похер на работу, полторы смены отстоять".
Планов на отпуск толком нет. Сижу дома ибо финансы особо не позволяют разгуляться по заграницам... ((((
Единственное, планирую увеличить на эти две недели интенсивность тренировок хотя бы до трех в неделю. Ну и на диету неплохо бы сесть. И зубы наконец начать лечить.
И всё-таки какое это офигенное чувство, когда на утро после трени болит попа))) Собственно, болит она из-за очень интенсивной растяжки, нежели от попыток ее "качать". Оказывается, у меня не такая уж и плохая растяжка: грудью на вытянутые вперед ноги ложусь спокойно, мордочкой в колени утыкаюсь запросто. На продольный шпагат почти сажусь, сантиметры какие-то остались, тянусь уже не с пола, а со степа. До поперечного, конечно, еще далековато, но голени на пол уже почти положила (правда, опираться на ноги в поперечном я боюсь, весь вес держу на руках). В "лягушке" вот тоже грудью на пол улеглась... (лягушка - это когда ноги как на поперечный шпагат, максимально возможно низко, только согнуты в коленях под 90 градусов, и корпус вперед)
Хорошо, одним словом. Хоть что-то в этой жизни у меня хорошо.
А еще я теперь делаю вот такие штуки:
cs5979.vk.me/u36883657/137992837/y_032dd68a.jpg
cs405918.vk.me/v405918657/438e/uefp8vS5OsI.jpg (именно так, на высоте, возле пола я и раньше делала)
cs402529.vk.me/v402529657/1e95/WbEDo12jyzw.jpg (со скидкой на намного худшую растяжку)
Вот как-то так)
Планов на отпуск толком нет. Сижу дома ибо финансы особо не позволяют разгуляться по заграницам... ((((
Единственное, планирую увеличить на эти две недели интенсивность тренировок хотя бы до трех в неделю. Ну и на диету неплохо бы сесть. И зубы наконец начать лечить.
И всё-таки какое это офигенное чувство, когда на утро после трени болит попа))) Собственно, болит она из-за очень интенсивной растяжки, нежели от попыток ее "качать". Оказывается, у меня не такая уж и плохая растяжка: грудью на вытянутые вперед ноги ложусь спокойно, мордочкой в колени утыкаюсь запросто. На продольный шпагат почти сажусь, сантиметры какие-то остались, тянусь уже не с пола, а со степа. До поперечного, конечно, еще далековато, но голени на пол уже почти положила (правда, опираться на ноги в поперечном я боюсь, весь вес держу на руках). В "лягушке" вот тоже грудью на пол улеглась... (лягушка - это когда ноги как на поперечный шпагат, максимально возможно низко, только согнуты в коленях под 90 градусов, и корпус вперед)
Хорошо, одним словом. Хоть что-то в этой жизни у меня хорошо.
А еще я теперь делаю вот такие штуки:
cs5979.vk.me/u36883657/137992837/y_032dd68a.jpg
cs405918.vk.me/v405918657/438e/uefp8vS5OsI.jpg (именно так, на высоте, возле пола я и раньше делала)
cs402529.vk.me/v402529657/1e95/WbEDo12jyzw.jpg (со скидкой на намного худшую растяжку)
Вот как-то так)
суббота, 21 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
На кошачьем сообществе всея дайри cats-lovers сейчас идет фотоконкурс "УпаКошка" - кошки во всевозможной упаковке, от коробок до холодильника)))
впрочем, те, кто не пользует баннерорезки наверняка о нем знают, ибо реклама висит на главной странице дневников.
Есть там и моя террористка: cats-lovers.diary.ru/p191683587.htm
В общем, кому много котопозитива — вам сюда!
впрочем, те, кто не пользует баннерорезки наверняка о нем знают, ибо реклама висит на главной странице дневников.
Есть там и моя террористка: cats-lovers.diary.ru/p191683587.htm
В общем, кому много котопозитива — вам сюда!
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Млин, ну как же ж холодно-то!
Практически весь день вместо того, чтобы что- то делать, ныкаюсь под одеяло - единственное теплое место в квартире.
Когда ж уже отопление-то включат????
Заманали холод и сырость.
Практически весь день вместо того, чтобы что- то делать, ныкаюсь под одеяло - единственное теплое место в квартире.
Когда ж уже отопление-то включат????
Заманали холод и сырость.
вторник, 17 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Ух ты, что-то ко мне ПЧ налетели)))
I_Rider, Великий конспиратор, приветствую! Какими путями ко мне?
Надеюсь, найдете тут что-то интересное!
Welcome!
I_Rider, Великий конспиратор, приветствую! Какими путями ко мне?
Надеюсь, найдете тут что-то интересное!
Welcome!
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Отсюда: ngs55.ru/news/1389128/view/
В Омске 1843 официально безработных из 550 тыс. человек экономически активного населения.
Как сообщает ГУ госслужбы занятости населения Омской области, по данным на 1 сентября уровень безработицы составил 1 % (или 10,6 тыс. человек) от экономически активного населения (1,048 млн человек). В Омске уровень безработицы составил 0,3 %.
В среднем по Сибири этот показатель достиг 1,4 %. Наравне с Омской областью, показатель зарегистрированной безработицы у Новосибирской области. В Красноярском крае уровень безработицы составляет 1,3 %, в Иркутской области — 1,4 %, в Томской области — 1,7 %. Самый высокий уровень — 4,92 % в Республике Тыва. В целом по России на 1 сентября уровень зарегистрированной безработицы составил 1,2 %.
Коэффициент напряженности на рынке труда Омской области также остается самым низким в СФО — 0,5 % незанятых граждан в расчете на одну вакансию. То есть на одного официального безработного приходится 2 открытые вакансии.
НГС.НОВОСТИ
Читайте далее: ngs55.ru/news/1389128/view/ — В Омске самый низкий показатель безработицы в Сибири — НГС.НОВОСТИ Омск
не, я прекрасно понимаю, что такое "официальная безработица" и чем она отличается от реальной. Но меньше 2 тысяч безработных на миллионный город - это, они, конечно, сильно сказали!
В Омске 1843 официально безработных из 550 тыс. человек экономически активного населения.
Как сообщает ГУ госслужбы занятости населения Омской области, по данным на 1 сентября уровень безработицы составил 1 % (или 10,6 тыс. человек) от экономически активного населения (1,048 млн человек). В Омске уровень безработицы составил 0,3 %.
В среднем по Сибири этот показатель достиг 1,4 %. Наравне с Омской областью, показатель зарегистрированной безработицы у Новосибирской области. В Красноярском крае уровень безработицы составляет 1,3 %, в Иркутской области — 1,4 %, в Томской области — 1,7 %. Самый высокий уровень — 4,92 % в Республике Тыва. В целом по России на 1 сентября уровень зарегистрированной безработицы составил 1,2 %.
Коэффициент напряженности на рынке труда Омской области также остается самым низким в СФО — 0,5 % незанятых граждан в расчете на одну вакансию. То есть на одного официального безработного приходится 2 открытые вакансии.
НГС.НОВОСТИ
Читайте далее: ngs55.ru/news/1389128/view/ — В Омске самый низкий показатель безработицы в Сибири — НГС.НОВОСТИ Омск
не, я прекрасно понимаю, что такое "официальная безработица" и чем она отличается от реальной. Но меньше 2 тысяч безработных на миллионный город - это, они, конечно, сильно сказали!
воскресенье, 15 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Немного нарциссизма пост)))
Во-первых, очередная пилоно-фотка. Элемент Скорпион. Зараза, один из базовых элементов, из которого куча других делается. И дается мне с таким скрипом, что брррр! А некоторые девчонки его на 2-3 занятии лихо делают!!! А я его третий месяц мурыжу, и мне до сих пор БОЛЬНО!
А дальше речь пойдет об эффекте от полденса.
Мне тут последнее время все кому ни лень твердят, что я похудела. Я даже особо не отпираюсь, ибо штаны, вроде не так давно купленные, упорно сваливаются.
Но при этом я НИЧЕГО не делаю! Наоборот, жру сладкое и хлеб, сижу по полдня за компом. Да, на работе я практически не ем (по 12 часов), зато после работы наедаюсь на ночь. Так что окромя физической нагрузки причин для похудания я не вижу...
Сравнения для пыталась найти старую фотографию в полный рост. Нашла только четырехлетней давности, июнь 2009. И хотя активно худеть я начала от силы год назад, тем весомее будет сравнение:
А это я сейчас (конец августа 2013):
Вот как-то так...
Во-первых, очередная пилоно-фотка. Элемент Скорпион. Зараза, один из базовых элементов, из которого куча других делается. И дается мне с таким скрипом, что брррр! А некоторые девчонки его на 2-3 занятии лихо делают!!! А я его третий месяц мурыжу, и мне до сих пор БОЛЬНО!
А дальше речь пойдет об эффекте от полденса.
Мне тут последнее время все кому ни лень твердят, что я похудела. Я даже особо не отпираюсь, ибо штаны, вроде не так давно купленные, упорно сваливаются.
Но при этом я НИЧЕГО не делаю! Наоборот, жру сладкое и хлеб, сижу по полдня за компом. Да, на работе я практически не ем (по 12 часов), зато после работы наедаюсь на ночь. Так что окромя физической нагрузки причин для похудания я не вижу...
Сравнения для пыталась найти старую фотографию в полный рост. Нашла только четырехлетней давности, июнь 2009. И хотя активно худеть я начала от силы год назад, тем весомее будет сравнение:
А это я сейчас (конец августа 2013):
Вот как-то так...
пятница, 06 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
вторник, 03 сентября 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Иду сегодня на остановку в Чкаловском. Слышу сверху характерный звук пролетающего самолета. Поднимаю голову с целью поглазеть (люблю я это дело - глазеть на садящиеся/взлетающие самолеты, а у них там как раз трасса глиссада? проходит, по которой на посадку заходят).
Однако же вместо ожидаемого боинга или какого-нибудь Ту я лицезрею вполне себе истребитель!
Вот типа такого, видимо, МИГ, хотя я могу ошибаться...
Идущий по этой самой глиссаде, в направлении аэропорта на весьма малой высоте и скорости - не выше тех же боингов, обычно тут летающих (чтобы было понимание: в этой точке из иллюминатора пассажирского самолета уже четко различаются машины и картинки на билбордах. Несколько сотен метров, имхо).
До сих пор жалею, что не хватило реакции достать фотоаппарат и заснять. Впрочем, скорее всего и не успела бы, прежде чем он скрылся из видимости за стоящими рядом высотками.
Вот что это было?
Недалеко вроде есть военный аэродром (нас в школьные годы туда даже на экскурсию возили), и МИГи там есть. По крайней мере были. Но вот так чтобы посредь бела дня над городом летали истребители! Жаль, от удивления не подумала рассмотреть, навешано ли чего было на крыльях.
В общем, я сегодня немного в шоке)))
Однако же вместо ожидаемого боинга или какого-нибудь Ту я лицезрею вполне себе истребитель!
Вот типа такого, видимо, МИГ, хотя я могу ошибаться...
Идущий по этой самой глиссаде, в направлении аэропорта на весьма малой высоте и скорости - не выше тех же боингов, обычно тут летающих (чтобы было понимание: в этой точке из иллюминатора пассажирского самолета уже четко различаются машины и картинки на билбордах. Несколько сотен метров, имхо).
До сих пор жалею, что не хватило реакции достать фотоаппарат и заснять. Впрочем, скорее всего и не успела бы, прежде чем он скрылся из видимости за стоящими рядом высотками.
Вот что это было?
Недалеко вроде есть военный аэродром (нас в школьные годы туда даже на экскурсию возили), и МИГи там есть. По крайней мере были. Но вот так чтобы посредь бела дня над городом летали истребители! Жаль, от удивления не подумала рассмотреть, навешано ли чего было на крыльях.
В общем, я сегодня немного в шоке)))
суббота, 31 августа 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
суббота, 17 августа 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Млиииииин! Начала писать про день города, половину поста уже написала - вылетел эксплорер! ессно, нифига черновик не сохранился!!!
Аррр!
Аррр!
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
кто-нибудь может сказать, почему вот этот человек подписался на меня в твиттере: twitter.com/JaitkenRacer ?
Что это вообще???
Что это вообще???
пятница, 16 августа 2013
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Это просто ВАУ!!! Нереально круто!
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Рано или поздно. Так или иначе. ©Макс Фрай
Я снова с пилоноспамом в мобилокачестве)))
Для начала - давно обещанный Мишка Тедди. Милота))) как назло кадр в туфлях получился из рук вон плохо, поэтому его не будет...
18+))))
И еще один замечательный элемент под названием *здравствуй, Капитан Очевидность!* Вис на локте.
Тут наоборот, хотя снимок против света, мне он невероятно нравится!
Особо матерые силачки делают этот элемент вообще на одной руке!!! (я-то второй рукой опорную за запястье держу). И смотрится это, скажу я вам, просто за гранью фантастики!!!
При следующем случае попытаюсь запечатлеть Богомола и Дельфина))) Тоже те еще штуки)))
Для начала - давно обещанный Мишка Тедди. Милота))) как назло кадр в туфлях получился из рук вон плохо, поэтому его не будет...
18+))))
И еще один замечательный элемент под названием *здравствуй, Капитан Очевидность!* Вис на локте.
Тут наоборот, хотя снимок против света, мне он невероятно нравится!
Особо матерые силачки делают этот элемент вообще на одной руке!!! (я-то второй рукой опорную за запястье держу). И смотрится это, скажу я вам, просто за гранью фантастики!!!
При следующем случае попытаюсь запечатлеть Богомола и Дельфина))) Тоже те еще штуки)))